颈椎退化，如何治疗？医生
2014-09-13
问题描述：（女 , 41岁）颈椎退化，如何治疗？医生脖子和头又酸又疼。这几天老会。如何治疗？
医生回答(1)
董永生
副主任医师
邯郸市妇幼保健院
问题分析：
你好，预防颈椎退行性病变，要加强全身运动。每个人可以根据自己的工作、生活规律，定时做广播体操或是跑步、游泳等，适度的全身运动可以增进颈椎和全身骨髂、关节的健康。
意见建议：
建议不要长时间一个姿势看电视、电脑、工作，适当活动颈部，但不要快速旋转
2014-09-13