如何优生优育平时应注意些什么?
2013-09-24
问题描述:(男 , 27岁)我今年27岁了,到了结婚的年龄了,马上就要结婚的我还准备马上要个宝宝,但是我想有个健康,聪明的宝宝,怎么做才能优生优育呢?怎么才能有个健康,聪明的宝宝
医生回答(1)
姜姝臣
您好!调节饮食,保证营养孕妇的营养直接关系到胎儿的视觉器官发育,如果孕妇偏食、挑食、厌食,会导致营养不良,使某些微量元素缺乏,则影响胎儿的发育,甚至导致畸形。孕妇要使自己身体健康和胎儿发育良好,则必须保证充足的营养,要主动做到膳食平衡,不偏食,不挑食,食物以清淡富有营养为主,不要过食辛辣酸、咖啡等刺激性的食品。
2014-09-13