病情分析： 您好，眼睛视力的恢复是一个长期性过程，方法较多。如：饮食法、运动法、按摩、热敷加快血液循环的方法等等。
意见建议：根据您所提供的问题，给予以下建议：1、进食富含维生素的食物，特别是富含维生素A的食物，如：胡萝卜、各种动物肝脏、鱼肝油、菠菜、南瓜等。2、注意进食含锌量较多的食物，锌在眼内参与维生素A的代谢和运输，对于维持正常视力有重要功能。含锌量较高的食物如：肉类、坚果类、豆类、杂粮等。