病情分析：你好，这种情况考虑与年龄、脑供血不足、睡眠质量差有一定关系，不一定都是痴呆症表现，但是如果不积极预防及治疗有可能出现痴呆症，再加上肥胖、高血压更是容易出现脑血管疾病。建议查查颅脑CT及血脂观察血管有无病变及血脂情况。
意见建议：注意休息，减少高热量及高脂肪食物大量摄入，忌甜食，多吃蔬菜及水果，适当运动，减轻体重。