病情分析：你好，首乌延寿片的功能主治是补肝肾，养精血。用于肝肾两虚，精血不足而致的头晕目眩，耳鸣健忘，鬓发早白，腰膝酸软，对你说的腰酸腿疼、白头发和记忆力减退有一定的帮助的。
意见建议：如果白发比较多，又比较严重的话，可以选择服用首乌延寿片的，同时选择配合养血生发胶囊，或者六味地黄丸一起使用，相信那样治疗效果会比较好。