网络成瘾怎么办
2014-09-12
问题描述:(男 , 23岁)网络成瘾怎么办网络成瘾怎么办
医生回答(1)
王清华
私人心理咨询师
心理分析:
你好,网络成瘾,这是个大问题,网瘾对一个孩子的危害之大众所周知,所以如何戒除网瘾是家人和社会的共同责任。戒除孩子的网瘾应以预防为主,治疗为后,千万不要以为网瘾所引起的问题不大,家长应该给予高度的重视。
心理指导:
治疗网瘾常用的方法就是以新代旧法,就是要注意培养自己新的爱好和习惯,要多参加一些自己喜欢的活动,多做一些自己感兴趣的事情,用自己的新行为和新习惯来代替上网习惯,冲破网瘾诱惑的阵阵波浪。比如自己爱好打球,经常去打球,来代替网络。
2014-09-12