红豆，意米有去湿的功效吗？？
2014-09-12
问题描述：（女 , 48岁）红豆，意米有去湿的功效吗？？
医生回答(1)
钱志翔
二级营养师
东南大学附属中大医院
健康指导：
薏米红豆都是有祛湿效果的，适当喝些薏米红豆粥，对利尿去除体内湿气有好处，同时对提高食欲健脾胃有很好的作用。对于有痰湿体质的人，适当喝些薏米红豆粥，对身体有调理作用，同时对缓解便秘有帮助，适当吃些对身体有好处
2014-09-12