严重视疲劳怎么缓解
2014-09-12
问题描述：（男 , 29岁）严重视疲劳怎么缓解
医生回答(1)
曹兴军
主治医师
锦州市中心医院
病情分析：
你好!减缓眼疲劳，除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外，
意见建议：
还有一条非常重要，那就是要给眼睛补充营养。所以，眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。
2014-09-12