nh,最近我母亲晚上睡觉老是睡不实，容？
2014-09-12
问题描述：（女 , 26岁）nh,最近我母亲晚上睡觉老是睡不实，容？ nh,最近我母亲晚上睡觉老是睡不实，容易醒，有什么办法吗？。
医生回答(1)
刘闯
主治医师
沧州中西医结合医院
病情分析：
你好，你所说的情况应该是神经衰弱，不要过于担心，要放松心情,以免造成心理压力。
意见建议：
建议平时多注意休息，适当的运动，以清淡饮食为主，比如小米粥之类的，还要忌口辛辣饮食哦！烟酒海鲜牛羊肉也要注意哦！可以口服谷维素治疗的观察几天看看情况再说。
2014-09-12