病情分析： 你好；根据你的描述看；只要是头晕、血压不稳、出虚汗、胸闷。就考虑是体质虚弱、或供血不足造成的，要改善这样的问题，就要采用补充营养，增强抵抗力，保持大便通畅、小便清长，预防上火。
意见建议：注意饮食和休息，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。保持大便通畅、小便清长，预防上火，多吃蔬菜、水果，避免劳累、熬夜。