我15岁，近视了，要怎么做才可以好？
2013-09-17
问题描述：（男 , 15岁）我15岁，近视了，要怎么做才可以好？希望医生可以教我该怎么做，才可以更看的好，谢谢医生，
医生回答(1)
柴俊平
医师
沧州二院
病情分析：
多吃一些有益于眼的食物，养成良好习惯.要做眼保健操，保持坐姿端正，看电脑屏幕一小时也休息十分钟，多看看窗外的绿树一类的，尽量少看电脑和电视，看书的时候灯光要充足，不要离东西太近
意见建议：
建议你采用转眼法,眼呼吸凝神法,熨眼法,洗眼法等来改善视力
2014-09-12