我被查出是“腰椎轻度退行性变”怎么办
2013-09-17
问题描述：（男 , 39岁）我被查出是“腰椎轻度退行性变”怎么办腰1一5椎体兩侧及前缘可见轻度唇样突出。怎样治疗和保养
医生回答(1)
薛哲
山东省电力医院
病情分析：
你好 腰椎是人体躯干活动的枢纽，而所有的身体活动都无一不在增加腰椎的负担，随着年龄的增长，过度的活动和超负荷的承载，使腰椎加快出现老化，并在外力的作用下，继发病理性改变，以致椎间盘纤维环破裂，椎间盘内的髓核突出，引起腰腿痛和神经功能障碍。
意见建议：
1、戒烟控酒、少吃刺激性油腻食品、多吃富含维生素粗纤维的食品。 2、禁止久坐久站、长期弯腰、负重、避免外伤、避免剧烈运动。建议去正规医院检查确定病情及时治疗
2014-09-12