病情分析： 你好，考虑是肾阳虚的 ，你的情况需要积极治疗不要吃凉性食物,尽量注意休息,注意不要抽烟酗酒,


意见建议：
海产品,羊肉,狗肉,泥鳅,韭菜,辣椒,葱,姜,龙眼,牛肉,鹿肉,獐肉,公鸡肉,胡萝卜,山芋,青菜,大白菜,藕,菜花,鹿茸肉,苁蓉,肉桂,益智仁等温补肾阳虚的食物
可以用枸杞泡水喝.的