腰酸疼痛腰肌劳损
2013-09-17
问题描述：（男 , 28岁）腰酸疼痛腰肌劳损腰肌劳损有什么办法可以治愈啊
医生回答(1)
李唯
山西省侯马平阳医院
病情分析：你好，腰肌劳损可以通过改变平时不好的习惯缓解腰部肌肉的紧张状态，比如经常变化坐姿、不要吹空调过久，注意劳动时间不要一个姿势过长，也可以通过局部打封闭针缓解疼痛，或者可以选用理疗、药物外敷治疗
意见建议：建议平时注意生活习惯，注意腰部肌肉的锻炼，少吃油腻、辛辣食物，少抽烟喝酒
2014-09-12