经常头痛，头晕耳鸣失眠
2013-09-15
问题描述：（女 , 30岁）经常头痛，头晕耳鸣失眠经常头痛头晕耳鸣失眠
医生回答(1)
彭军
副主任医师
指导意见：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
2014-09-12