头昏失眠懒惰没劲联想翩翩？头昏失眠懒惰没劲联想翩翩...
2013-09-15
问题描述：（男 , 18岁）头昏失眠懒惰没劲联想翩翩？头昏失眠懒惰没劲联想翩翩。
医生回答(1)
彭军
副主任医师
指导意见：睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料,不吸烟,等,应作适当的体力活动,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.
2014-09-12