病情分析： 你好，看你的样子是不想用西药了，这里可以给你的中药的建议。
意见建议：生姜（驱除冷气）+红糖（富含铁质）补血补力量，将约200克的生姜切片放进2000cc的水中煮开后，再加红糖适量一起滚个十分钟；不怕辣的人可以让煮好的姜汤再闷上十分钟。持续喝几次后便能驱风散冷，舒服气管。维他命C金桔茶，没有药味的伏冒热饮。