病情分析： 您说的这些都是属于亚健康的状态，至于痘痘，与身体状况以及精神状况都密切相关的，比如您还同时伴有耳鸣等，中医认为是肾虚。而口气重，在中医看来是肝火旺或胃有实热所致，西医则认为是消化功能不好造成的。
意见建议：可以采取去年的治疗方法。但是，我推荐体育锻炼来调整你的身体以及精神状况，这可能会从根本上解决问题，不妨一试。体育锻炼的最好而且是最容易的方法是—跑步！