问题描述：（男 , 28岁）有焦虑症怎么办？原来在部队，因为08年工作原因长期熬夜，后因亲人及战友连续突然死亡，09年惊恐障碍，无法工作。经治疗基本无惊恐再发作。到现在躯体症状仍然很痛苦，时轻时重，头晕，头蒙，心脏不舒服，心率快，手指发麻，舌头发麻，血压不稳定，耳鸣，睡眠还可以，但总觉得质量不高。是不是焦虑症？该怎么办才好？有焦虑症怎么办？原来在部队，因为08年工作原因长期熬夜，后因亲人及战友连续突然死亡，09年惊恐障碍，无法工作。经治疗基本无惊恐再发作。到现在躯体症状仍然很痛苦，时轻时重，头晕，头蒙，心脏不舒服，心率快，手指发麻，舌头发麻，血压不稳定，耳鸣，睡眠还可以，但总觉得质量不高。是不是焦虑症？该怎么办才好？有焦虑症怎么办？