治疗老年失眠
2013-09-14
问题描述：（男 , 54岁）治疗老年失眠失眠由焦虑、抑郁引起，应针对焦虑、抑郁治疗老年 睡眠障碍
医生回答(1)
彭军
副主任医师
指导意见：在临睡前最好洗个热水澡，可使全身放松易于入睡。如果没有条件洗热水澡，也要用热水洗洗脚，多泡上一会儿，也可促使神经放松而促进睡眠。
2014-09-12