问题分析：你好，膝关节骨质增生的病变发生，多因年龄较大后，肾精气亏虚，膝关节劳损，退行性变等因素，导致了膝关节的软骨膜增生，关节间隙变窄，滑液减少，从而引发了膝关节疼痛的症状发生。
意见建议：建议静养休息，避免劳累，饮食上多吃些含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，并进行膝关节的热敷理疗，外敷消痛贴膏，口服钙尔奇，盖中盖，抗骨质增生片，独一味胶囊，双氯芬酸钠等药物治疗。