问题分析：你好，是可以采用按摩，微波治疗是通过松弛紧张的肌肉，增加局部血循环达到减轻症状的，你在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片，氯唑沙宗，维生素B1等药物治疗，必
意见建议：要时用一些脱水剂及激素或改善神经代谢类药治疗，久坐久立后多活动一下，不跷二郎腿，不坐沙发和较矮的座椅，睡硬板床