近视看东西看久了会眼镜疼、肿胀应该是由于在日常的生活中频繁的熬夜，睡眠不足等引起眼睛的疲劳。
建议在以后的生活中要注意保证充足的睡眠，不要熬夜，晚睡前热敷一下眼镜及其周围，每天坚持做眼保健操，日常的饮食中多吃一些富含维生素A的食物，如动物的肝脏、鸡蛋、胡萝卜等食物。