，一个15岁的女孩只有145的身高，怎样才会长高，每天要怎么
2013-09-11
问题描述：（女 , 15岁），一个15岁的女孩只有145的身高，怎样才会长高，每天要怎么做要吃什么才会长高，
医生回答(1)
刘艳伟
医师
城关医院
病情分析：
你好，身高与遗传和后天的环境、饮食、睡眠、锻炼等,有着密不可分的关系，但先天遗传基因占有重要的地位。
意见建议：
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
2014-09-11