病情分析： 你好，这是正常的生理周期变化。月经是一个妇女在整个生殖生命中，周期性的阴道排血或子宫出血。每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。
意见建议：建议经期不宜饮食生冷辛辣刺激性食品，注意保暖，祝你健康