宫寒怎么调理??每次月经都会肚子疼。
2013-09-10
问题描述:(男 , 48岁)宫寒怎么调理??每次月经都会肚子疼。
医生回答(1)
李海科
石家庄市第一医院
病情分析:
女子宫寒引起气血不畅,脸色暗黄,皮肤粗糙,痘斑增多,肥胖,身材变型难看。 女性宫寒要调理须知:1、偶而晒点太阳,温通经络,强化骨质。2、不熬夜,尽量在11点前 就寝。3、改变饮食习惯,空腹不可吃生冷食物,一定要热食,主食不可废。4、勿服用不必要 之荷尔蒙。5、保持心情舒畅,不可紧张发怒,避免情志刺激。6、月经期注意保暖,尽量不 吃生冷食物,可服红糖生姜汤或猪肝汤。
2014-09-11