病情分析：早晨好！一般来说，脸上无论是爱长疮或长痘，中医认为多与个人体内湿热偏盛有关，或是因长期饮食搭配不合理，工作生活压力大等。而从西医角度讲，多与内分泌失调引起皮腺分泌过多有一定的关联性。
意见建议：因此中医在治疗此类病症时，多是从消除病因着手，以清热解毒、健脾利湿为主。为此建议你平时可用金银花、蒲公英、荷叶等泡水代茶饮用，如有便秘可加决明子，有利及时清除体内湿热之气；要保持皮肤清洁，不要乱挤乱抓疮痘，防止引起并发感染；饮食宜清淡，少吃辛辣油腻之物，多吃豆类及豆制品，因为豆类都有很好的清热利湿作用。祝好！