病情分析：你好，湿邪过重的话，会出现带下过多的情况的，湿邪影响阳气输部就容易出现发凉发冷的情况，建议你可以使用藿香正气胶囊治疗一下湿邪。
意见建议：饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食以及肥甘厚味之品，戒烟酒。