病情分析： 你好，根据你的描述来看，考虑你是湿热内盛的表现，湿盛就会出现舌苔厚腻，舌体胖大边有齿痕的表现，热盛就会出现容易上火，舌红的表现。
意见建议：建议到规范化医疗机构寻求中医药治疗，通过口服汤药清热祛湿，湿热内盛的治疗难度比较大，需要坚持服药，平时还要注意节制饮食，忌食辛辣油腻生冷刺激性食物，防治助热生湿，祝健康。