病情分析： 你好，非同日三天血压如果收缩压都高于140mmHg和或舒张压高于90mmHg的话，可以初步确诊高血压的。血压稍高可以饮食控制，但是太高的话就需要药物治疗了。
意见建议：降压药有依拉普利，氨氯地平等长效的降压药，建议吃长效降压药比较好，可以平稳降压。饮食需要低盐低脂饮食，少吃猪油肥肉，多吃鱼肉，蔬菜，多喝水，适当多吃水果以及锻炼身体，不要抽烟，熬夜，适当饮酒或者禁酒。