病情分析：你好，根据你所描述的情况，头疼、经常健忘可能与神经性头疼、休息不好或贫血有关。一般神经性头疼很痛苦，如果每天工作压力大，睡眠不足，经常熬夜，也易头疼，女性每月都失血，再加上饮食要是没有规律，特别容易贫血，出现健忘。
意见建议：建议您避免以上引起的头疼、健忘的诱因，到医院检查一下血分析，看有无贫血。长期头疼、健忘影响生活质量。