眼睛肿与睡眠，饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品，皮肤病，心、肾功能不全，血管神经性水肿，建议检查确诊。
眼部浮肿可以使用消肿的眼药水，或者用冷毛巾在眼部附近涂抹10-20分钟，通过热胀冷缩的原则，可以让血管扩张，让眼部的红肿消失。眼睛会出现某些内部的病变，首先要明确原因，然后进行针对性的治疗。如果眼部肿胀持续很久还不能完全消除，需要到正规的医疗机构进行全面的检查，在医师的指导下使用药物。