问题分析：你好，在月经期间是不建议吃太凉太生冷的食物的，有可能造成你的痛经。如果说具体的危害，就是吃了凉的东西之后，导致你的子宫受凉，导致出现肚子疼痛。
意见建议：有可能以后每次来月经的时候都会有肚子疼痛的，严重的疼痛需要及时到医院用药治疗。所以建议你还是尽量避免在月经期间吃凉的食物。祝健康。