鼻炎首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的。不要经常挖鼻子，用洗鼻器洗鼻子治疗，效果佳的，积极服用鼻舒适片和阿莫西林胶囊治疗。不要吃刺激性辛辣的食物，如葱、姜、蒜、鱼虾、蟹、海鲜烧烤等，因为这些食物会刺激鼻甲粘膜。恢复期间要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物。