指导意见：一、将萎缩的那条腿的小腿上绑上沙袋，坐在椅子上反复做抬腿动作.

　　二、找一个可以扶持的物品，扶在上面用萎缩的小腿，做单腿蹲起。如果能持之以恒，不好患者可以很好的控制病情，但这只是缓解病情，一旦出现腿部肌肉萎缩，去正规医院接受治疗才是对自己的身体健康负责。
专家提醒：神经系统疾病对患者的伤害是不断加深的，及早确诊，及早治疗，才能达到较好的治疗效果。