畏寒怕冷,气血虚弱,脾胃虚,瘦弱,体质是寒性体质但...
2013-08-29
问题描述:(女 , 23岁)畏寒怕冷,气血虚弱,脾胃虚,瘦弱,体质是寒性体质但吃点阿胶就上火,外冷内热怎么快速补气血,或者虚不受补该怎么办,改善寒性体质
医生回答(1)
李银龙
山东齐鲁医院
病情分析:
您好,您的情况和心脏血管有很大的关系,一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,从中医的观点来看,容易冰冷、麻木,吸血虚弱,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行。
意见建议:
多做手,脚部按摩,促进血液循环。多用热水泡脚 。 适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物,体质虚弱的喝些鸡汤,多吃些富含铁、钙的食物。
2014-09-10