病情分析：您好，白带不正常，腰酸小腹痛考虑生殖器炎症的可能多属于宫颈炎或盆腔炎的范畴。
意见建议：建议到正规医院妇科进行白带常规检查和b超检查，根据检查结果对症治疗。可以外用高锰酸钾进行清洗外阴，保持清洁，在治疗期间不要同房，不要吃有刺激性的食物。