有一位亲戚，一点事耿耿于怀，睡不了觉，怎么做思想工...
2013-08-27
问题描述：（男 , 40岁）有一位亲戚，一点事耿耿于怀，睡不了觉，怎么做思想工作都不行，胡思乱想，没有的事也乱想，已有十多天了，现在发展到说要杀人，不知是何原因？无先确诊一下是什么病？
医生回答(1)
刘平
医师
辽宁省本溪市中心医院
病情分析：失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。
意见建议：在睡觉之前喝热牛奶 ，热水泡脚15分钟，这都是 有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗
2014-09-10