问题描述：（女 , 45岁）我今年45岁了，差不懂从4年前大腿开始微微胀痛，半年前走路稍微远一点就会痛，直到这2个月越加厉害了。差不多走个2公里左右就很痛。曾到过湖南湘雅医院照片治疗，之前只以为是椎间盘突出，一问说是腰椎狭窄，不能做牵引还不能轻易手术想问下这个病有什么治疗办法，或者能缓解疼痛的办法？