睡不着觉，晚上难入睡
2014-09-09
问题描述：（男 , 53岁）睡不着觉，晚上难入睡晚上睡觉睡到半夜突然心里急燥，翻来腹去睡，坐起来，趴下都是一样，但还是赶到很困，白天也只能睡一会，每天晚上都有那么一会睡不着，这样的情况有一个多月了
医生回答(1)
于显明
副主任医师
扶余市中医院
问题分析：
多是由于植物神经功能紊乱引起的。最好通过日常的调理来达到治疗目的，
意见建议：
尽量避免服药。因为长期服药的话会产生依赖性，长期的药物成分残留也会导致记忆力下降等副作用。平时加强体育锻炼，睡前泡泡脚，放松心情
2014-09-09