问题描述：（女 , 60岁）我的右脚腕，大约一周前晚上下楼时扭伤了。当时人并没有跌倒，只是趔趄了一下。第2天早上才发现脚扭伤，可以踮脚坡脚行走。因有事情需要办理，我还出门从南城到北城办事呢。返家途中感觉脚沉重。回家发现脚腕一圈都肿了。这几天，我用红花油辣椒碱软膏云南三七喷雾剂，以及藏药青鹏软膏在擦拭。还没有明显好转。不知什么时候脚才能恢复健康？谢谢医生！不知脚什么时候才能恢复健康呢？