吃什么水果可以长高
2014-09-09
问题描述：（女 , 16岁）吃什么水果可以长高吃什么水果可以长高
医生回答(1)
白亚平
医师
河间市医院
问题分析：
您好，长升高要骨质的发育，需要钙元素和蛋白质等，蔬菜水果也鼓励多吃，但如果要长身高只靠蔬菜水果还不够。 指导意见：
意见建议：
建议可以多食鸡蛋，牛奶，牛肉，排骨汤等，以及弹跳性质的运动，如打篮球，跳高等。
2014-09-09