上牙堂有两块骨头不对称是硬腭不对称，不算什么病，是正常的；如果是后牙槽有个软组织那，患者没有明显的不适症状，也是正常的。
平时尽量减少对口腔部位的刺激，及时去除口腔内的不良刺激物，比如不合适的假牙、过锐的牙齿残根残冠等。保持口腔的清洁卫生，早晚刷牙饭后漱口，定期到口腔科洁牙，还需少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜等。