病情分析： 你好，根据你的描述，头晕可能是,颈椎病,贫血,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,你的情况看来应该是贫血导致的头晕。
意见建议：贫血在中医的治疗辨症上多属於「虚症」，其食物疗养主要是以养心、健脾、补血为原则，在中医补法中，常以血肉有情之品来调养，并能取得良好的效果。另外有贫血困扰的人，应多摄取维生素C，因为维生素C有助於铁质的吸收。