血脂异常,体重偏重
2013-08-12
问题描述:(女 , 38岁)血脂异常,体重偏重大夫有没有好的建议?用年 轻宝茶能缓解吗?
医生回答(1)
柴俊平
医师
沧州二院
病情分析:
您好,饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.
意见建议:
多吃些木耳,山楂,有助于降血脂。同时要加强锻炼。
2014-09-08