病情分析： 你好坐骨神经痛是坐骨神经的通路及其分布区内的疼痛，主要症状为沿坐骨神经通路 的疼痛，疼痛位于腰部或臀部，向大腿后，腘窝，小腿后外侧及足外侧放射。
意见建议：卧床休息，急性期应卧硬板床，可以配合针灸按摩，服用野木瓜片治疗。避免受寒，过度劳累。