心理分析：你好，根据你提供的个人情况来看，可能是由于长期心理压力大，精神焦虑紧张，个性敏感脆弱，易多思多虑导致的心理行为异常，大脑功能失调，失眠，食欲下降现象。是心因性的问题，有抑郁症表现。
心理指导：建议应重视心理致病因素的重要性，及时到就近正规的心理治疗机构进行检查和测量，确诊目前症状的病因，性质及严重程度，并通过定期的心理治疗，完善个性，提高个人调节能力，提高对现实生活的满意度，减轻心理压力，保持情绪稳定，睡前不思考任何问题，提高睡眠质量，修复大脑正常功能，恢复食欲，正常的生活工作与人交往，找到好感觉。