问题分析：你好，根据你所说的情况的话很有可能是由于肝阳上亢引起来的情况或者是由于气血不足引起来的情况
如果是肝阳上亢的话我建议你可以喝点天麻钩藤丸的效果是不错的，或者是用点中药，如天麻，钩藤，石决明，杜仲，牛膝，桑寄生，栀子，黄芩，益母草等药物，如果是气血不足的话我建议你可以喝点八珍颗粒配合着归脾丸的效果不错，另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物，清淡饮食，希望我的回答能帮助到你，谢谢