我便秘已经好几年了,每次排便非常困难难？
2014-09-07
问题描述：（女 , 48岁）我便秘已经好几年了,每次排便非常困难难？ 我便秘已经好几年了,每次排便非常困难难受大便就很难解出来，特别干燥，我想请问我该这样才能正常排便呢 我身体一直很好，就是排便困难，。
医生回答(1)
尹书方
医师
河北威县贺营卫生院
病情分析：
是否存在焦虑问题，我以前也遇到过这些问题，多和饮食不规律有关，平时注意饮水，多服用些富含纤维素的食物，例如苹果，香蕉，芹菜等，
意见建议：
多吃蔬菜，多吃水果，保持饮水量充足，缓解精神压力，不必将便秘放在心上
2014-09-07