问题描述：（男 , 25岁）奶奶视力一直不好，看远处的东西模模糊糊的，甚至连自己家里的人，离得远一点都看不清楚，后来去检查知道是得了白内障了，医生说白内障严重的话可能会眼睛瞎掉的，建议奶奶做手术，还叫我们都要预防这个病。无平时怎么样做才可以预防白内障啊？